Переутомление представляет собой непреодолимое чувство усталости и слабости. Все так или иначе испытывали такое состояние в обычной жизни после тяжёлой, напряжённой работы и при недосыпании. Обычно утомление проходит после хорошего, полноценного отдыха и сна. Если же симптомы остаются, это означает, что ваш организм хочет дать знать, что он болен.
Длительные периоды переутомления могут быть признаком серьёзного заболевания, известного как синдром хронического усталости (СХУ), в основном поражающего женщин. Приступы СХУ часто случаются после перенесённых вирусных заболеваний, но причины СХУ так до сих пор и не ясны.
Внутреннее применение:
Юст Вита Апельсин: по 1 столовой ложке 2-3 раза в день перед едой.
Наружное применение:
Гель Боди Фреш: + 2 капли масла Розмарин наносить на кожу после утреннего душа.
Вернуться к списку рекомендаций
|