Девясил богат терпеновыми соединениями, помогающими при кашле, он применяется, как общеукрепляющее средство, помогает в стимуляции иммунной системы при  вирусных и инфекциях. Обладает профилактическим и оздоравливающим эффектом на организм, может добавляться к плану похудения и диетическим блюдам, уменьшает аппетит.

Лабазник вязолистный содержит эфирные масла и гликозиды способствующие расширению кровеносных сосудов, стероиды - ускоряют обмен веществ, фенольные соединения обладают мягким успокоительным, мочегонным и спазмолитическим действием. Входящие в состав катехины – замедляют процессы старения и предупреждают развитие онкологических заболеваний. Салициловая кислота обладает противовоспалительным и противовирусным действием, витамин С повышает иммунитет и нормализует работу центральной нервной системы.

Бадан толстолистный (лист) является мягким иммуномодулятором, обладает вяжущим, противомикробным, кровоостанавливающим действием.  Высокое содержание дубильных веществ и полифенолов; в них также содержатся гликозид арбутин, изокумарин, глюкоза, сахароза, эфирное масло, способствуют снижению артериального давления, укреплению капилляров, увеличению частоты сердечных сокращений. Таниды оказывают на организм антисептическое и противовоспалительное действие, способствуют выведению токсинов

Копеечник чайный (красный корень) Помогает бороться с вирусными, бактериальными инфекциями и сосудистыми заболеваниями. Обладает тонизирующим, противовоспалительным, иммуномодулирующим, кровоостанавливающим и антиоксидантным действием. Стабилизирует водно-солевой баланс, снимает отеки, улучшает показатели крови, расширяет кровеносные сосуды, укрепляет мужское здоровье и обладает массой полезных свойств для женщин.

Зизифора клиноподиевидная  обладает болеутоляющим и анестезирующим эффектом, в качестве общеукрепляющего препарата, улучшает работу мочевыводящей системы, устраняет отеки. Используется в качестве антибактериального средства. В состав входят: флавоноиды, альфа-терпинен, сапонины, пальмитиновая кислота, кумарины, олеиновая кислота.

Чабрец, трава сушеная содержит эфирное масла, основным компонентом которого является тимол — до и карвакрол. В состав входят: дубильные вещества, горечи, минеральные вещества, камедь, органические пигменты, тритерпеноиды: урсоловая и олеаноловая кислоты. Обладает отхаркивающим эффектом, может устранять атеросклеротические поражения на стенках артерий. Витамины B и C усиливают сопротивляемость организма негативным факторам окружающей среды, стимулируют иммунитет. Витамин A влияет на работу печени и помогает сохранить зрение. Флавоноиды обладают мощным антиоксидантным действием, помогают поддерживать молодость на клеточном уровне. Чабрец используют для лечения алкоголизма, вызывает отвращение к алкоголю, снимет зависимость.

Донник лекарственный содержит кумарин снижающий артериальное давление, действует успокаивающе на нервную систему, ослабляет спазмы. Помогает при бессоннице. Способствует увеличению лейкоцитов за счет гранулоцитов применяется после лучевой терапии). Улучшает мозговое и периферическое кровоснабжение и кровообращение органов брюшной полости.

Ива остролистная (кора сушеная) обладает  жаропонижающими,  противовоспалительными и обезболивающими свойствами, оказывает потогонное и мочегонное действие, выводит ненужные продукты из организма. В состав коры ивы входит фенольный гликозид – салицин, его часто называют «природный аспирин». Кора белой ивы также содержит глюкозы: фрагилин, тремулацин, саликортин и популин, флавоноиды (например, лютеолин, кверцетин, эриодикциол, нарнгенин), дубильные вещества, салициловую кислоту, феруловую кислоту, кофе, п-кумаровую кислоту.

Душица обыкновенная (трава сушеная) всем известная, как специя орегано содержит гликозиды, флавоновые и дубильные вещества, розмариновую, аскорбиновую,  кофеиновую кислоту и эфирное масло карвакрол (является антигистаминным препаратом и хорошим антибиотиком), гамма-терпинен, p-цимен, альфа-пинен, мирцен, тимол. Тимол и розмариновая кислота являются мощными антиоксидантами. Душица обладает отхаркивающим действием, усиливает перистальтику и тонус кишечника, повышает секрецию желудочного сока, оказывает потогонное, желчегонное и диуретическое действие. Обладает противовоспалительными, противомикробными, болеутоляющими свойствами, оказывает тонизирующее и стимулирующее влияние на гладкую мускулатуру матки. Успокоительное действие душицы хорошо использовать и для облегчения климакса. Стимулирует метаболизм (высокое содержание витамина В) запускает процесс омоложения и снижения веса.

Способы применения в бане:

1) фильтр-пакет запарить в 5литрах кипятка, можно запаривать и смачивать веник во время банной процедуры. Для усиления оздоравливающего действия небольшими порциями настоя смачивать вокруг стены в парилке.

2) налить 5 л. горячей не кипящей воды в кадку, а лучше в специальный запарник. Опустить туда пакетик с травами на 15-20 минут, затем достать пакетик ковшом и оставить его на некоторое время в помещении, чтоб травяной сбор источал аромат и отдавал в воздух полезные фитонциды. Полученным травяным настоем обтереть лицо и тело.

3) травяную кашицу, после запаривания фильтр пакета, использовать для спа-процедур: обертывание, маска, скрабирование.

4) вскрыть сухой фильтр пакет и нанести на влажную распаренную кожу/