Для нормализации работы организма и как средство противовирусное рассасывать ¼ ч.л. во рту днем и перед сном.
1.Добавлять в овощные, фруктовые салаты, в растительные масла, смузи
2.Содержимое 1 саше настоять на растительном масле в темном месте два дня(получается масло с горчинкой) - для заправки салатов, можно добавить измельченный чеснок и зелень.